Ist es gefährlich?
Der Anfänger erlernt zunächst die grundlegenden Techniken und Bewegungsabläufe, alleine oder am Partner, aber ohne Körperberührung. Später kommen Selbstverteidigungstechniken hinzu. Für den Fortgeschrittenen runden der Vollkontakt-Wettkampf und der Bruchtest das Programm später ab.
Für einen normal gesunden Menschen ist der Sport daher nicht gefährlicher als jede andere Sportart.
